안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 우루사를 꾸준히 드시고, 하루에 30분 정도 적당한 운동을 하시면 됩니다.
-담낭을 제거하게 되면 우리 몸에 소화능력이 많이 떨어집니다. 소화 하기 힘든 고기나 장에 부담이 심한 음식은 최소화 하는 것이 좋습니다.
-담즙분비가 저하돼 우루사를 꾸준히 드시고, 30분정도 간단한 유산소 운동을 하는게 좋습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
