안녕하세요. 최병관 의사입니다.
1.사각턱이 안생기게 어금니로 안씹고 앞니로 씹거나 음식물을 앞니쪽 부근 치아 앞뒤로 움직이게 하면 안되나요?
각각의 치아는 기능이 다르며 일반적인 저작으로 인해 심한 사각턱이 생긴다고 보기 어렵습니다. 또한 역류성 식도염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하고 생활습관을 개선하시는 것이 더 중요합니다.
2.음식을 믹서기에 갈아 먹으면 안되나요?
특별히 문제가 되지는 않습니다.
3.밑에 사진은 제 사진인데 저작근에 힘을 주고있습니다. 사각턱이 심한편인가요? 그리고 식도염과 사각턱을 동시에 해결하는 방안은 없을까요?
사진이 없습니다.
4.근육으로 인한 사각턱 같은데 보톡스를 주기적으로 맞기는 부작용도 그렇고 힘들것같아서요.
https://youtu.be/sAxq-XzFTaA이런사각턱 마사지가 도움이될까요?
마사지의 효과는 의학적으로 판단하기 어렵습니다.
5.외람된 질문인데 양배추 등을 아침에 먹으면 섬유질이 많아 소화가안되어 복부팽만감이 생긴다고 하는데 왜그런가요? 그리고 아침 7시30에 양배추를 먹고 출근해서 9시에 낮잠을 잔다하면 안좋나요?
섬유질이 많으면 소화가 되지 않고 섬유질이 저류하면서 가스를 만들어 내므로 복부 팽만감이 생길 수 있습니다.
