너무 저염식을 하면 안되는 이유는 무엇일까요?

요즘 짜게 먹으면 안좋다고 해서 모든 음식을 싱겁게만 먹으려고 하는데요 물론 짜게 먹으면 안되겠지난 너무 저염식으로만 먹어도 안좋다고 하는데 이유는 누엇일까요?