저는 카페인을 많이 좋아했었던 사람입니다. 처음엔 아메리카노도 너무 써서 입을 못대고 했었는데 이제는 단거 쓴거 왠만한거 다 먹고 그랬던 사람입니다. 그런데 이렇게 먹다보니깐 갑자기 궁금해진게 있어 건강검진을 받은적이 있었는데 의사가 카페인중독이라고 말씀을 하신겁니다. 카페인이 많으면 많을수록 위장장애,두통,불면증등 안좋은게 많아 적당히 마시는걸 추천드리는데 하루에 한잔정도 추천드립니다. 저도 줄이고 줄이다보니 한달에 4잔 외엔 잘 안먹고 물을 많이먹는편이 되었습니다. 권장량은 하루1잔정도를 추천드립니다