지간신경종 관리방법은 어떤게 좋은가요?

지간신경종 진단으로 여러가지 치료를 받았지만 차도가 없습니다
수술방법은 재발이 잘된다면서 권하지 않더군요
발가락사이에 넣는것도 해보고 별치료법을 다했는데 고쳐지질않습니다
지금은 그냥 견뎌내고있는데 견딜만은 합니다
질문은 운동을 하는것이 오히려 좋을까요 하는겁니다

걷기같은운동을 꾸준히 하는게 좋은가요? 아니면 발을 쓰지않고 쉬는게 좋은건가요?