지간신경종 관리법은 어떤것이 있나요?

Question

지간신경종이란 진단을 받았습니다수술치료도 재발이 잦아서 권하지않고 특별한 치료도 없다고합니다시간이 지나면서 그냥 적응하며 견디고 있는데 골프나 등산같은 운동을하면 더 악화되나요?운동이 도움이되는지 아니면 그냥 무리하지않고 쉬어야하는지 궁굼합니다

김경태 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.기본적으로 꽉조이는 신발을 신지 않는것입니다.발볼이 넓은 운동화를 신어주세요.골프를한다고 악화는 되지 않을겁니다.폭신한 깔창을 까는것도 방법입니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.지간신경종이 있을 경우 앞볼이 넓은 신발을 신는 것이 좋으며 되도록이면 발바닥에 무리를 주는 조깅이나 유사한 운동은 삼가는 것이 좋다고 알려져 있습니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.과도한 운동은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 충분한 휴식과 발볼이 넓은 신발을 착용하길 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.지간신경종의 경우 보행시 해당부분의 신경자극이 더 심해질수 있기 때문에 증상이 더 악화될수는 있습니다.가벼운 운동정도를 추천드리며, 해당증상이 너무 심할경우에는 재발의 확률이 높기는 하지만 수술적 제거를 받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.볼이 넓으며 부드럽고 굽이 낮은 신발을 이용하여 발 앞쪽이 압박되지 않고 중족족지관절이 과도하게 펴지지 않도록 해야합니다. 중족골 패드(Metatarsal pad)를 중족골두 근위부에 붙여서 압력을 줄일 수도 있으며, 중족골 압력을 줄이기 위한 발바닥 보조기(Plantar orthosis)를 사용할 수 있습니다. 재활의학과 방문하시면 이런 부분에 대해 진료를 받으실 수 있습니다. 발허리뼈 머리 사이의 공간에 국소 마취제와 스테로이드를 혼합해서 주사해볼 수 있습니다. 이런 치료로 30% 정도는 완전히 증상이 좋아지고 30~50%에서는 부분적으로 증상이 호전된다는 보고가 있습니다. 초기 주사치료에서 완전히 증상이 호전된 경우, 2년까지 추시했을 때 약 95%에서 여전히 증상이 없었다는 연구 결과가 있습니다. 하지만 스테로이드 주사는 피부의 변성, 피하 지방의 위축, 발바닥 연부조직의 위축, 관절막 파열 등을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.적절한 체중을 유지하고 무리한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 대체로 잘못된 운동 방법, 무리한 운동량, 좋지 않은 신발 착용 등 발생 원인이 생활 습관에서 기인한 경우가 많습니다. 따라서 이를 교정함으로써 어느 정도 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다.

노용성 의사 · Answer

안녕하세요. 노용성 의사입니다.일상생활 하듯이 지내시면되고, 신발만 너무 조이는 신발 피해주세요. (등산은 좋지않겠네요)크기가 커지거나 보행장애를 유발할 정도라면 치료하는 것이 맞습니다.치료는 크기에 따라 다른데, 약물주사 및 충격파로 크기를 줄여볼 수 있습니다.호전이 없거나 효과가 미미하면 수술적 치료를 하게 됩니다.

신경과·신경외과

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지간신경종 관리법은 어떤것이 있나요?