적당한 양치회수는 몇번일까요?

Question

양치는 보통 하루에 3회에서 4회하는데요.적정수준의 양치는 하루에 몇번일까요? 그리고 한번할때마다 몇분이 적정수준일까요?

봄여름가을겨울 동화속 은빛파도 · Accepted Answer

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.영국의 치위생학회에서 권장하는 횟수는 2회 정도가 적절하다고 했으며 나머지 순간에는 가글 정도만 해주는게 현명하다고 발표하였습니다.

단호한극락조45 · Answer

안녕하세요. 단호한극락조45입니다.아침에 일어나자 마자 한번아침식사후 한번점심먹고 한번저녁먹고 한번하고더이상 먹지않고 잠자면 좋다고생각 합니다뭘먹을때마다 양치해야하니 단월적식사해야 좋아요

너보다고수 · Answer

안녕하세요. 너보다고수입니다.하루에 적당한 양치 횟수는 보통 두 번입니다. 전문가들은 아침과 저녁으로 하루에 최소 두 번 양치하는 것을 권장합니다. 아침에는 잠에서 일어나기 전이나 식사 후에, 저녁에는 일상적인 활동을 마치고 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.양치를 통해 이물질과 치아와 구강 건강을 위협하는 세균들을 제거할 수 있습니다. 정기적인 양치로 충분한 시간 동안 칫솔로 모든 면을 깨끗하게 닦아내면서 치아와 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다.하지만 중요한 점은 올바른 방법으로 양치하는 것입니다. 올바른 기술과 적절한 시간(약 2분) 동안 부드럽게 모든 면을 닦아내는 것이 중요합니다. 또한, 필요시 추가적으로 식사 후에도 양치하여 음식 잔여물과 세균의 축적을 방지할 수 있습니다.개별 상황과 구강 건강 상태에 따라 개인의 양치 횟수가 다를 수 있으므로, 구강 보건 전문가와 상담하여 개인 맞춤형 조언을 받는 것이 좋습니다.

건조한낙타 245 · Answer

안녕하세요. 터프한낙타280입니다.양치횟수는 밥을 하루3끼 먹는 기준으로 3회라곤 합니다만 먹는횟수가 많다면 더 많이 해주는게 좋습니다

생활꿀팁

생활꿀팁

적당한 양치회수는 몇번일까요?