아버지가 자꾸 저에게 부정적인 말을 하는데요

Question

계속 그만하라고 해도 멈추지 않습니다

좋은 말 들어도 잘할까 말까하는데, 비밀이 없고 이것저것 입이 가벼운 탓에 상대하기 싫은데요

다만 다투어도 다음날 감정없듯이 말을 나누기 때문에 그것만은 괜찮은데요

그럼에도 가정보다 친척보다 친구, 동기들만 챙깁니다. 돈문제도 그렇게 인생 구간마다 화장품재고같은 걸로 현물로 받아서 돈이 없는 상태입니다

할아버지는 온갖 찬양하지만 가정을 지키지 않는 것은 듣는것조차 정말 끔찍했는데요 자존감을 엉뚱한 곳에서 찾는 것 같습니다

워커홀릭에 알콜중독에 부정적인 생각이 겹쳐서 그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 아버지께서 부정적인 말을 자주 하시는 데에는 여러 요인이 겹쳐 있을 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 워커 올릿 성향 알코올 의존 그리고 부정적인 사고 패턴이 함께 작용하면 주변 사람에게도 비판적이고 냉소적인 태도가 나타나기 쉽습니다.

Answer 2

그 마음 잘 이해하고도 남습니다.

나도 집안에서 어머니에게 항상 부정적인 말들만 듣고 자라서 그런지, 원형탈모증까지 생길 정도였어요.

질문자 님도 여건이 되면 독립하세요.

Answer 3

아버님은 스스로의 문제를 가족을 통해

해소를 하실려고 하고 있는 거 같습니다

질문자님은 끔찍한 말들에 휘둘리시지 말고

질문자님 자신의 삶과 자존감을 지키는데

집중 하시는 게 좋을 거 같아요

만약에 아버님이 알콜 중독 수준이시라면

가족병으로 발전할수도 있기 때문에

전문적인 상담이나 치료가 필요합니다

Answer 4

제 생각에는 아버지의 부정적인 말은 스트레스나 워커홀릭, 음주 문제 등으로 감정 조절이 어려워져 나타나는 것일 수 있습니다. 하지만 그런 이유가 있더라도 자녀에게 상처를 주는 말이 정당화되지는 않습니다. 계속 맞서기보다는 감정적으로 휘말리지 않고 적당한 거리를 두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 결국 아버지를 바꾸려 하기보다 자신의 자존감과 마음을 지키는 데 집중하는 것이 더 건강한 방법입니다.