사우나자주가는편인데 땀흘리고나면 개운해지는 이유가 궁금해요?

목욕탕가서 사우나를 즐겨하는 편이에요

할때마다 건식 습식 사우나 가릴거없이 하는편인데

땀흘리고나면 뭔가모르게 개운해지더라구요

저만그런지 모르겠지만 개운해지는 이유가 따로

있을까요?