안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 철분과 저장철(페리틴)은 체내에서 다른 역할을 합니다. 철분은 혈액 내에서 산소를 운반하는 중요한 역할을 하는 반면, 저장철은 철분을 저장하고 필요할 때 방출하는 기능을 합니다. 철분 수치가 정상이어도 저장철 수치가 낮다면, 몸에 저장된 철이 부족한 상태일 수 있습니다. 이는 초기 단계의 철결핍성 빈혈을 나타낼 수 있으며, 철분제를 복용함으로써 저장철 수치를 정상 범위로 회복할 수 있습니다.
저장철 수치가 낮다는 것은 철분이 저장되는 형태인 페리틴 수치가 감소했단거고 이는 몸이 철분을 저장하는 데 어려움을 겪고 있다는 것 입니다. 철분이 풍부한 음식을 섭취하고 비타민 C가 풍부한 음식을 함께 섭취하면 철분 흡수에 도움이 되므로 이를 함께 드시는 것도 좋습니다