이번 wbc를 보면서 일본 야구선수들이 엄청나게 구속이 빠른것을 알게 되어쓰는데
어떻게 하면 구속을 올릴 수가 있는지가 궁금합니다.
안녕하세요. 아차산구리입니다.
우선 신체 밸런스가 되어야 하명 팔 각도와 팔의 근육을 키워야 합니가. 무엇보다 하체의 근육이 증가해야 빠른 공을 던져야 합니다
