매운음식을 먹고 그 다음날 배가아플땐 어떤 음식이 좋은가요?
궁금합니다. 전날에 매운 음식을 먹고 잔 다음에 그 다음날 하루종일 배가 아프고 계속 불편한 느낌이 들면 보통 우유를 추천해주던데, 제가 또 우유를 먹으면 배탈이 잘 나서 고민입니다 알려주세요!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식 먹고 난 이후에 배탈이 난다면 수분 섭취만 간단히 해주시면 될 것 같습니다. 위장관이 자극되어 나타나는 증상으로 새롭게 위장관을 자극 시킬 수 있는 음식을 섭취하기보다는 수분을 지속적으로 섭취하면서 체내 수분량을 늘려주는 것이 오히려 도움이 됩니다. 우유가 도움이 되긴하나 질문자님처럼 우유 섭취 후 배탈이 자주 난다면 우유도 피해주시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 소화불량, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.
