식사하고 바로 무리하게 움직이면 옆구리가 아프다고 알고있는데요

Question

안녕하세요

식사하고 움직이면 옆구리가 아프다고 알고있는데요

학창시절이후로 잘 느끼지 못했던것 같아서요

얼마전 대화중 알게 되었네요 제가 못느끼기 있다는것을요

오늘은 궁금해서 신경써봣는데요 오전밥먹구 10분후 1시간 이상 자전거 라이딩을 했습니다 역시나 옆구리 통증은 없었는데요

이상없는것인지 괜히 신경쓰이네요~!!

Answer 1

식후 옆구리 통증은 소화기관으로 햘류가 몰릴 때 운동하면 생길 수 있는 일시적 통증입니다.

사람마다소화 속도나 혈류 분포 차이가 있어 안 느끼는 건 이상이 아니라 개인차일 수 있습니다.

통증 없이 운동이 가능하다면 문제 없는 것이니 너무 걱정하실 필요 없습니다.

Answer 2

옆구리 통증이 없으니 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.

식사 후 가볍게 움직이는 건 괜찮고, 통증이 없다면 큰 문제는 아니에요.

몸이 적응한 걸 수도 있고요. 그래도 계속 신경 쓰이시면 병원 가보시는 것도 좋아요. 건강이 제일이니까요.

Answer 3

식사하고 곧바로 과격한 운동을

하게되면 위장부터 옆구리부분까지

통증이 올 수 있습니다.

오전에 식사하고 10여분후에

라이딩은 주로 하체를 이용하는

운동이라 신체에 무리는 없다고

보여지네요.