라면이 너무 좋아서 살이 너무 쪘어요. 라면을 끊을 수가 없는데 어떻게 해야할까요? 다이어트좀 성공하고 싶은데 조언 부탁드림다.
안녕하세요. 창창ss입니다.
운동을 빡시게 하시면 아까워서 생각이
안날꺼에요
식사량도 저절로 줄어요
저는 파리바게트 샐러드 한끼로 살아도 배부르게
하루를 보냈습니다
안녕하세요. mlpdjk0216입니다.
한개를 끓이신다면 물을 한컵 반정도 넣고 스프 넣고 끓으면 면 넣고 팔팔 끓는 물에 2분에서 2분 40초정도 끓이시면 맛있는 라면이 됩니덩ㅎㅎ
안녕하세요. 짓굳은박새256입니다.
일단 라면을 끊기 위해서는 집에 있는 라면을 모두 없애버리시고 라면을 절대 구입하지 않으셔야 합니다. 그리고 배가 고플 때는 견과류나 우유같은 간식을 드시면 좋습니다. 그러면 라면을 끊을 수 있습니다.
