살이 많이쪄서 다이어트중입니다.
근대 다른건 다참겠는데 라면은 도저히
못끈겠더라고요. 그래도 라면을 최대한
건강하게 먹는방법이 있을까요?
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
라면은 진짜 참기 힘들죠.
저는 다이어트할때 건면으로 된 라면을 먹었고요 궁물은 거의 먹지 않았어요.
그리고 저칼로리 라면이 제법있으니 찾아서 드시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 오뽀로동입니다.
라면을 먹으실때는 면을 한번 삶고 나서 면을 건진 후 물을 버리고 새로 물을 끓여 스프와 야채를 넣고 끓인 후 면만 먹고 버리시면 도움이 됩니다
안녕하세요. 놀라운호박벌4입니다.
면을 삶고 2번정도 면을 깨끗한물에 씻으면 면에있던 기름이 없어져요.그리고 야채를 멓어서 드시는 것도 추천 드려요
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
다이어트할때 라면 참기힘들죠.
라면을 만들때 면을 한번 끓이고
헹군다음 만들어드시는게 좋습니다.
