잠을 잘 때 코골이를 하는 원인은 무엇인가요?

밤에 잠을 잘 때 코골이를 하는 편입니다. 특히 피곤할 때 심하게 하는 편인데, 왜 잠을 잘 때 코골이를 하는지 이유가 궁금합니다. 또 코골이를 해결 할 수 있는 방법이 있을까요?