요즘 마스크를 쓰는데 너무 아파요

요즘엔 무조건 마스크를 쓰고 생활해야 되다보니 밖에 오래 있을 때는 계속해서 마스크를 쓰고 있어야 해요. 다른 분들은 마스크를 오래 쓰면 귀쪽이 아프다는데 저는 그것보다 얼굴이 너무 아파요. 누군가 얼굴을 긁는거 같고 꾹 누르는 것 같아서 잠깐이라도 쓰면 미칠것 같아요. 여러 마스크를 썼는데 그나마 나은게 면이 앏고 귀 거는 거? 그게 길이가 좀 긴게 편했어요.

그럼에도 뛸 때 피부에 스치면서 아프더라구요. 왜 이렇게 아픈건가요? 그리고 안 아프게 하는 방법이 있을까요?