요즘 마스크를 쓰는데 너무 아파요

Question

요즘엔 무조건 마스크를 쓰고 생활해야 되다보니 밖에 오래 있을 때는 계속해서 마스크를 쓰고 있어야 해요. 다른 분들은 마스크를 오래 쓰면 귀쪽이 아프다는데 저는 그것보다 얼굴이 너무 아파요. 누군가 얼굴을 긁는거 같고 꾹 누르는 것 같아서 잠깐이라도 쓰면 미칠것 같아요. 여러 마스크를 썼는데 그나마 나은게 면이 앏고 귀 거는 거? 그게 길이가 좀 긴게 편했어요.

그럼에도 뛸 때 피부에 스치면서 아프더라구요. 왜 이렇게 아픈건가요? 그리고 안 아프게 하는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이제 마스크를 거의 1년 째 쓰고 다니게 되는 듯 합니다. 마스크를 장기적으로 쓰고 다니다 보니 피부 트러블로 고생하시는 분들이 많답니다. 귀는 귀고리에 의한 자극으로 아플 수 있답니다. 피부도 마찬가지로 지속적으로 자극이 되면 쓰리고 아플 수는 있지요. 물리적인 자극에 의한 피부 염증으로 볼 수 있답니다. 당연히 꽉 조여지지 않고 크기가 큰 마스크는 피부에 자극이 줄기 때문에 덜 아플 수는 있을 겁니다. 가장 좋은 것은 마스크를 착용하지 않는 것인데 현실적으로 불가능한 일이라서, 최대한 퇴근 이후, 쉬는 날에는 집에서 마스크 없이 피부 자극을 줄이고 잘 씻고 보습에 힘써 보시기를 권유드립니다. 피부 자극에는 스테로이드 연고가 도움이 될 수 있으니 가까운 피부과에서 진료를 받고 약 처방을 받아보셨으면 좋겠네요. 모쪼록 코로나 대유행이 종식되어 마스크를 벗고 다닐 날까지는 잘 관리하시기를 바랍니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
피부를 직접 보지 않아 정확치 않지만 마스크로 인한 접촉성 피부염의 가능성도 있어 보입니다.
다음의 트러블 예방수칙을 지켜주시고, 트러블이 생긴 피부는 피부과 전문의와 진료를 한번 보시기 바랍니다.
1. 피부 손상 트러블 부위를 손 대지않는다.
2. 사용했던 마스크를 재사용하는 경우 통풍이 잘되도록 걸어둔다.
3. 외출 후에는 손을 씻은후 마스크가 닿았던 부위를 양손으로 골고루 세안한다.
답변이 되었길 바랍니다.