의료상담
구부정한자세에대해 궁금해서질문합니다.
성별
남성
나이대
34
기저질환
0
복용중인 약
0
자세교정으로 키커지는 효과를 보는데 있어서 무조건 눈으로 봤을때 구부정한자세인사람이 교정해야 커진다는 뜻인지 아닌지궁금합니다. 그것과는 조금다른지아닌지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
자세 교정으로 키가 커지는 효과는 주로 구부정한 자세로 인해 체형에 실제로 문제가 있었던 사람에게 해당됩니다. 구부정한 자세로 있던 사람이 아니더라도 척추 및 근육 유연성을 높이며 바른자세를 유지하면 미세하게 신장 개선 효과를 볼 수는 있습니다. 하지만 이미 척추와 체형이 바른 사람이라면 키 증가 효과가 제한적일 가능성이 높습니다. 자세 교정은 건강과 체형을 개선하는 데 유용하지만 키 증가에 대한 기대는 현실적으로 가지는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 자세를 교정하여 키가 크는 정도는 청소년기에 뚜렷하며, 이후에는 그 효과가 미미하기는 하나 만일 척추측만증이 엑스레이 상에서 저명하다면 이를 교정하는 것이 키를 크게 하는데 도움이 될 수 있습니다. 다만 육안상으로 구부정하다는 점만으로 교정을 해서 키가 커질 수 있는 부분은 의학적으로 명확하지 않습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.