아하
의료상담

성형외과

하루나오
하루나오

자세교정에 좋은 운동이나 스트레칭 자세가있을까요?

나이
42
성별
남성

자세교정해서 척추나 굽은목 휜다리 펴고 싶습니다.

자세만교정해도 성인도 키기 커질수 있다고 해서요..

올바른 자세가 될수있는 방법이나, 바른 체형이될수있는 운동법이나 스트레칭을 알고 싶습니다.

3개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.