물을 마실때 너무 차가운 물을 마시면 오히려 안좋을까요?

물 마실 때 너무 차가운 물을 마시는 것이 안 좋다고 하던데 하지만 차가운 물을 마시지 않으면 맛이 없어서 잘마시지 못하겠네요 차가운 우리 몸에 안 좋은가요?