비행기를 탈때 어떻게 하면 편하게 잠을 잘까요?

Question

해외여행을 계획하면 항상 비행기에서 어떻게 시간을 보내면 잠을 잘까 생각합니다. 어떻게 해야 비행기에서 잠을 잘 잘까요? 이코노미 석이요

Answer 1

질문에 답변을 드리자면 돈을 투자해서 좋은 자리 탑승하는걸 추천 드리지만 그걸 못하시면 목배게를 착용 하시는게 좋아요 아니면 허리 부분에 쿠션같은거 하나 해서 잠을 청하시는게 좋습니다.

Answer 2

아이 마스크와 목베개, 귀마개를 준비하시고 편한 옷을 입으며 탄산음료와 카페인 음료를 피합니다. 기내 조명도 어둡게 하고 눈가리개를 합니다.