단전이나 기공치료가 한방에 있는 치료법인가요?

Question

나이

60

성별

남성

맥이 약하거나 죽어가는 사람을 단전이나 기공치료가 있다는데 한방에 있는 근거있는 치료법인가요?

아니면 무협지에나 나오는 가공의 이야기인가요?

Answer 1

안녕하세요. 한의학에서 기공, 도인요법은 일종의 치료적 운동으로 불려왔으며 질병의 치료와 양생법으로 사용되어 왔습니다. 기공, 도인요법은 잘 이용되지 않으나 일부에서는 기체조라고 알려져 있기도 합니다. 하지만 이는 적극적으로 관절을 움직이며 몸을 풀거나 팔다리의 움직임을 통해 척추 등 자세의 교정을 목표로 하는 운동법입니다. 단순히 맥이 약하거나 죽어가는 사람을 치료하는 것은 근거없는 이야기라 할 수 있겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 한의학에서 기공운동은 기와 혈액의 기능을 촉진하고 경락을 원활하게 하며 마음, 호흡, 몸의 조절을 통해 장부의 균형을 잡는 방법을 의미합니다. 기공요법은 양생법의 하나로 누워서 또는 서서 하기도 합니다. 일부 연구에서 기공요법이 호흡기계 감염성 질환 예방에 효과적이라는 것을 보여주었으며,일주일에 1번 이상 기공요법을 훈련하는 수영선수들에서 감기와 독감 증상이 기공훈련의 빈도와 유의한 관련성을 갖는다는 것을 발견하기도 했습니다.