어묵에도 탄수화물이 있나요?

Question

평소에 어묵을 무척 좋아해서 많이 요리를 해먹는 편인데 어묵을 먹다보니 살이 찌는 느낌을 받았는데요. 어묵에도 탄수화물이 들어갈까요?

Answer 1

안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.

어묵 30g기준으로 탄수화물이 6g 들어있다고 합니다.

그 외에도 어묵에는 단백질, 지방, 당, 나트륨 등도 들어있어 어묵을 많이드시게 되면 살이 찌실 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 항뽀글입니다.

어묵은 생선으로 만들지만, 100% 생선만 들어가는 게 아니기 때문에 아무래도 밀가루나 전분 등 탄수화물 성분이 들어갈 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.

어묵에는

탄수화물 25%, 단백질 28%, 지방 8%,

나트륨은 2000mg 일일섭취량 대비 34%정도 들어가 있습니다.