방귀냄새가 심한건 어떤문제가 있는걸까요?
제가 방귀만 뀌면 와이프 아이들이 다 도망갑니다 제가 맡아도 이건 쫌 심하다 싶을정도로 독하내요
어떤이유때문에 방귀냄새가 심하게 날까요?
이걸 개선하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
방귀 냄새가 심할 때 체크해 봐야 할 것이 있습니다.
1. 단백질과 지방이 많은 음식물을 섭취했는가 여부’
2. 변비가 있는가 여부
3. 체기가 있는가 여부
4. 복부팽만감이 있는가 여부’
5. 과민성 대장 증후군을 앓고 있는가 여부 등이 있겠습니다.
방귀 냄새가 고약한 원인은
첫째, 박테리아 때문 입니다. 식사 후 위장에서 소화가 진행되면 박테리아들이 먹이를 먹으며 가스를 분출 합니다. 이때 황화수소가 생성이 되는데 가스 분출되며 냄새가 나는 것입니다.
둘째, 유황이 풍부한 음식 때문 입니다. 황화수소는 보통 썩은 달걀 향을 냅니다. 견과류, 계랸, 양파, 고기 생선은 유황의 함량이 높아 방귀를 많이 생성합니다. 결국 단백질 공급이 많아지면 방귀가 자주 나오고 고약한 향도 납니다.’
셋째, 변비 입니다. 배변활동이 원활하지 못하면 변비에 걸리는데 박테리아의 먹잇감이 지속적으로 대장에 남아 있어 더 많은 가스를 유발해 고약한 향이 납니다.
넷째, 유당불내증 때문 입니다. 유황 함량이 높은 치즈와 우유는 내당불내증이 있는 사람이 섭취하면 락토오스를 소화시키지 못해 유당이 그대로 대장으로 가게 됩니다, 그러면 마침 기다리고 있던 박테리아들이 원활한 활동으로 지독한 방귀가 풍기게 됩니다.
방귀냄새를 예방하기 위해서는
음식물조절, 식사습관 개선, 규칙적인 운동 및 충분한 수분 보충 등이 있겠습니다.
안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.
방귀냄새는 뭘 먹었냐에 따라 냄새가 나고 장이 안좋으면 그럴수도 있습니다
소화가 잘되는 음식을 드시고 유산균도 챙겨드세요