전자레인지 청소 노하우좀 알려주세요?

전자레인지 청소 노하우 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 넘치거나 튀어서 묻은 부분이 잘 안지네요.깨끗하게 관리하는 방법 좀 가르쳐 주세요.