무청 시래기 빠르게 삶는 방법은?

김장하고 잘라서 말려논 무청 씨레기를 불리지 않고도 오래동안 삶지않고 빠르게 삶아 낼수있는 방법이 있는지 궁금해서 질문 드립니다^^