경력단절 시간이 오래되다보니 무력감, 우울감이 있어요. 처음에는 못 느꼈는데 시간이 갈수록 자신감도 떨어지고 눈물이 나네요. 내가 이것 밖에 되지 않는걸까라는 생각이 듭니다. 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요?
