안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사 입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 건강보조기능식품의 복용에 대해 문의주셨습니다. '필수'영양제란 존재하지 않습니다. 건강보조기능식품은 '보조제 역할'을 한다고 생각하시면 되며 규칙적인 식사와 운동이 훨씬 더 중요하다는 점을 알고 계시길 바랍니다. 아하 규정상 특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해부탁드립니다. 오메가3를 드시고 위장관 부작용이 생기셨다면 가급적 다른 제품을 드시거나, 무리해서 드시지 마시길 권합니다.
