하루에 수면 4시간씩 자고 생활 가능한가요?

제가 요즘 업무와 직업특성상 수면이 불규칙적이고 요즘에는 하루에 평균수면 시간이 4시간 정도인데 이렇게 생활한지 좀 되었습니다 건강상에 문제될게있을까요?