흔히들 밤에 먹으면 살찐다는 걸 다들 기본 상식으로 생각하겠지만 속설로 전해져 내려왔다고 하더라구요
근데 밤에 무언가를 먹더라도 고열량만 아니면 살이 더 찌지 않지 않나요?
안녕하세요. 소중한청가뢰248입니다.
그사람의 시간대 행동패턴에 따라 다르지않을까요?
보통은 낮에 움직임이 많으니..
근데 밤에 저칼로리로 먹거나 조금 먹는다고
살이 찌지는 않을것 같네요..
밤에 움직임이 아예 없는편이라면..
그래도 아주 조금은 살찔지도?;;
먹고 운동하면 문제 없을듯 합니다..
