몸을 거꾸로 매달리는 게 혈액순환에 도움이 되나요?

헬스장을 가면 발을 고정시키고 몸을 거꾸로 메다는 기구가 있는데요. 이 기구를 사용하는것이 몸 건강 특히 실질적으로 혈액순환등에 도움이 되는지 궁금합니다.