우유가 몸에 좋은가오 나쁜가요?

Question

우유가 몸에 좋은가요 나쁜가요?

아이들이 우유를 마시면 몸에 좋다고 하지만

어른들이 우유 마시면 몸에 안좋다고 뉴스에서,본앗는데 진짜로 어른이 마시면 안좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

우유에 함유된 유당을 분해하는 락타아제가 부족한 사람은 우유를 마시면 아프거나 설사를 할수있지만

어른, 아이 모두에게 우유의 성분인 칼슘과 인이 뼈와 치아를 튼튼하게 해줍니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 경상도입니다.우유는 사람이 살아가는데 아주좋은 음식입니다 나이가들수록 뼈가 약해지므로 칼슘이 많은 우유를 많이드시고 건강히 살수 있어요