다낭성난소증후군 밀가루 먹어도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

23

기저질환

다낭성난소증후군

2년 전에 다낭성난소증후군인 것을 알게 되었습니다

163cm, 50kg이고 이노시톨, 바이텍스, 우먼스2, 엽산 먹고 있습니다.

평소 술도 안마시고 라면, 햄버거 같은 음식을 안좋아해서

1년에 5번도 먹을까말까 해요.

근데 과자나 특히 빵, 쿠키, 국수, 돈까스, 피자 같은 음식들이 먹고 싶은데 먹어도 괜찮을까요?

지금까지 먹긴 했지만 조절해가면서 먹었는데

맘 놓고 먹어보고 싶어서요ㅠㅠ

밀가루를 섭취하면 다낭성낭소증후군을 더 악화시켜서 불임까지 가게 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

다낭성난소증후군의 질병기전이 인슐린 저항성입니다

말씀하신 음식들을 드시면 아무래도 혈중 당수치가 상승하니까 좋지는 않을겁니다

최선이 안되면 차선이 있습니다

음식은 드시고 프로운동선수처럼 운동을 하세요

그러면 output이 늘어나니까 그나마 나을 겁니다

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

다낭성난소증후군에서 밀가루등의 고탄수음식이 좋지 않은 것은 사실이나 평생 완전히 제한할 수는 없습니다. 가끔씩 드시면서 장기적으로 천천히 조절해 나가시면 되겠습니다.