제가 고등학교때 탈장수술을 하였습니다

Question

성별

남성

나이대

25

탈장된 장기를 다시 돌리기 위해 인공막을 넣은지 5년정도가 지났는데 코어운동을 좀 세게 하면 배가 좀 욱씬거립니다. 이 욱씬거리는 증상이 나타난다는거는 코어운동을 안하는게 낫겠죠??

Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

탈장의 과거력과 수술력이 있다면 복압이 많이 올라가는 벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트 등의 운동은 삼가하고, 운동강도를 조절해주시는 것이 좋습니다. 유연성운동 위주로 진행하는 것이 가장 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

복압이 높아지는 상황에서는 탈장이 재발할 위험이 있기 때문에 증상까지 동반된다면 강도나 빈도를 낮추는 것이 좋겠습니다.