사탕을 좋아해서 하루에 땅콩카라멜을 많이 먹는데 하루 몇개가 적당할까요?

평소에 과자를 단것을 좋아해서 땅콩카라멜사탕을 거의 스물개는 먹는것 같아요. . 건강을 생각해서 하루 몇개를 먹는것이 적당할까요?