목에 담이 걸렸을 때 어떻게 하면 담이 빨리풀릴까요?

Question

성별

남성

나이대

36

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

목에 갑자기 담이 왔는데 계속 신경이쓰입니다.

어떻게 하면 담이 빨리 풀리게 할 수 있을까요?

Answer 1

근육이 뭉쳐서 통증이 유발된 상태라고 볼수 있습니다. 뭉친근육을 풀려면 스트레칭과 온찜질, 근육 마사지를 하는 것도 도움이 되지요. 무리해서 풀어주는 것은 증상을 악화시킬수 있으니 가볍게 해보시기 바랍니다.