담이 결리는 것은 근육의 과긴장, 힘줄이나 인대의 염증으로 인한 통증 등으로 발생할수 있습니다. 목을 많이 사용하였거나 잘못된 자세로 오래 사용할 경우 증상이 발생할수 있습니다. 단순하게 조직의 문제가 아니라 경추 디스크에 문제가 발생하여 디스크를 보호하고자 주변 근육이 경직되면서 증상이 발생할수도 있습니다. 가능하다면 바르게 자세를 유지하시고 평소 스트레칭을 잘 하고 온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 증상이 자주 반복된다면 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.
