미취학 아동에게 먹일만한 야채 반찬은?

Question

미취학 아동 (만5세, 7살) 에게 줄만한 밥반찬 중에 야채로 추천할만한게 있을까요?

연근조림, 숙주나 콩나물 무침, 무나물 무침, 미역줄기, 어린이 김치 정도 인데 그 외에 줄만한게 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 

저도 미취학 아동(4,6살)이 있어요.

그래서 고민하는 부분이 많이 공감됩니다.

저희는 편식이 심해서 야채도 먹는 것만 먹어요.

대부분 생으로 먹는데, 1) 파프리카, 2) 오이, 3) 당근, 4) 양배추..생으로 먹고요.

그 외 1) 시금치 데친거, 2) 브로콜리 데친거, 3) 양배추 삶은 것 4) 애호박 볶음 등등 먹습니다.

보통 생으로 먹는 것들은 진짜 잘 먹어요.

참고부탁드립니다.