PTSD, 공포증, 트라우마는 어떻게 다른 건가요?
트라우마가 원인, PTSD가 질병이라고는 알고 있는데 그럼 공포증은 무엇인가요? PTSD나 트라우마랑은 다른 건가요? 아니면 같은 분야인가요?
개인적인 생각으론
공포증의 경우, 특정 대상에 대한 과도한 공포 (ex: 높은 곳이 무서운 것은 정상이지만 그 정도가 과한 경우)
외상(트라우마)은 자신의 안전 및 세상에 대한 신뢰가 손상되는 큰 충격적인 경험
외상 후 스트레스 장애는 ,
외상으로 인해, 정신과적 증상이 나타나고,
그로인해 일상 생활에 영향을 주는 경우를 이야기 합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
트라우마: 트라우마는 극도로 스트레스가 되는 사건이나 경험을 가리킵니다. 이는 신체적 또는 정신적으로 매우 충격적이며, 개인이 감당하기 어려운 사건일 수 있습니다. 트라우마는 사고, 폭력, 재난, 학대와 같은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 개인의 정신적 안정을 해치고 장기적인 심리적 영향을 미칠 수 있습니다.
PTSD(외상 후 스트레스 장애): PTSD는 특정한 트라우마 사건을 경험한 후 발생하는 정신 건강 상태입니다. PTSD는 트라우마 경험 후 지속적으로 그 사건에 대해 고통스러운 기억에 시달리거나, 불안, 악몽, 피해 상황을 회피하려는 경향, 감정의 마비, 과민 반응 등의 증상을 포함합니다. PTSD는 트라우마에 대한 일종의 반응으로 볼 수 있으며, 모든 트라우마가 PTSD로 이어지는 것은 아닙니다.
공포증: 공포증은 특정 대상, 상황, 활동에 대한 심한 두려움과 불안을 의미합니다. 이는 비합리적이거나 과도한 수준의 두려움으로, 공포증이 있는 사람은 해당 대상이나 상황을 피하려고 합니다. 공포증은 트라우마와 관련될 수도 있지만, 반드시 그런 것은 아니며, 다양한 심리적, 생물학적 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
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