안녕하세요. 신성현 의사입니다.
트라우마: 트라우마는 극도로 스트레스가 되는 사건이나 경험을 가리킵니다. 이는 신체적 또는 정신적으로 매우 충격적이며, 개인이 감당하기 어려운 사건일 수 있습니다. 트라우마는 사고, 폭력, 재난, 학대와 같은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 개인의 정신적 안정을 해치고 장기적인 심리적 영향을 미칠 수 있습니다.
PTSD(외상 후 스트레스 장애): PTSD는 특정한 트라우마 사건을 경험한 후 발생하는 정신 건강 상태입니다. PTSD는 트라우마 경험 후 지속적으로 그 사건에 대해 고통스러운 기억에 시달리거나, 불안, 악몽, 피해 상황을 회피하려는 경향, 감정의 마비, 과민 반응 등의 증상을 포함합니다. PTSD는 트라우마에 대한 일종의 반응으로 볼 수 있으며, 모든 트라우마가 PTSD로 이어지는 것은 아닙니다.
공포증: 공포증은 특정 대상, 상황, 활동에 대한 심한 두려움과 불안을 의미합니다. 이는 비합리적이거나 과도한 수준의 두려움으로, 공포증이 있는 사람은 해당 대상이나 상황을 피하려고 합니다. 공포증은 트라우마와 관련될 수도 있지만, 반드시 그런 것은 아니며, 다양한 심리적, 생물학적 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
