안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
안구 건조증과 알레르기성 결막염으로 인해 눈의 피로, 건조함, 빛 번짐, 눈을 못 뜨는 증상을 겪을 수 있습니다. 이러한 증상은 특히 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 많은 경우, 공부 시간이 긴 학생들에게서 흔히 발생합니다. 스트레스 역시 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 안압이 높은지 여부에 대해서는 안과 전문의에 의한 정확한 검사를 통해서만 알 수 있습니다. 안압이 높다는 것은 녹내장의 위험 요소 중 하나이므로, 눈에 대한 걱정이 있다면, 안과에서 안압 검사를 포함한 추가적인 검사를 요청하는 것이 좋습니다.
안구 건조증과 알레르기성 결막염의 관리를 위해서는 규칙적인 스마트폰 및 컴퓨터 사용 제한, 충분한 휴식, 인공눈물 사용, 적절한 실내 습도 유지 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 장시간 독서나 스마트폰 사용 후에는 눈 운동을 하여 눈의 피로를 줄이는 것이 중요합니다. 안구 건조증과 관련된 증상이 지속되거나 걱정되는 경우, 안과 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.