안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠을 못자는 이유는 방안의 온도와 습도가 맞지않아서, 소화가 되지 않아서, 성장통, 배앓이, 잠자리가 불편해서, 불안해서, 너무 피곤해서, 놀이가 부족해서 등이 있겠습니다.
그렇기 때문에 아이가 무순 이유로 잠을 잘 들지 못하는지를 먼저 점검해 볼 필요가 있겠습니다.
아이가 잠을 잘 자지 못한다고 하여 영양제를 먹이는 것보다는 잠자리를 편안하게 해주고, 조용한 음악을 틀어주면서 아이의 등을 토닥토닥 해주시면 좋을 것 같습니다.