여러분은 속상할 때 무슨 음식을 드시나요?

Question

요즘 기분이 너무 우울해서 음식도 잘 먹기가 힘들어지는데요. 우울한 감정을 해소하는데 큰 도움이 되는 요리가 있는지 알고 싶습니다.

Answer 1

: 라면이나 김밥과 같이 어떤 피크닉적인 의미를 띄는 음식을 먹거나, 아니면 만두 이런것도 좋겠지요..

거기에 시원한 맥주가 가미된다면 스트레스가 싹 가시게된다고 할수 있겠습니다!!!

특히 요즘은 K푸드가 세계화되어 김밥이나 만두도 모두 원어그대로 KIMBAP, MANDU 이렇게 통용될수 있으니 또한 환상적이라고 할수 있겠습니다!!!!

Answer 2

저는 스트레스를 받거나 힘들 때는 달달한 음식이나 매운음식을 먹으면서 나름 해소하고 있습니다. 주로 불닭볶음면 먹고 있습니다.

Answer 3

질문자님 안녕하세요, 요리는 아니지만 속상하고 우울할땐 역시나 가장 좋은건 퇴근하고 귀가 시간을 제때 맞춘 치킨을 주문해두고, 집앞에서 구입한 맥주(급속냉동 버튼ON)를 냉동실에 얼려놓고 샤워하고 난 뒤 함께먹는 치킨과 맥주가 우울할 땐 최고입니다.

남성이지만 자존감을 회복하기 위한 음식을 많이 합니다 그때마다 직접 장을 보고 재료를 손질하고 조리하는 과정에서 얻는 뭐랄까..성취감?으로 우울한 기분이 날아가더라구요 '닭볶음탕' 또는 '찜닭(간장, 고추장)' 가끔 귀찮을 순 있으나 김밥을 정성껏 재료를 만들어 모양에 신경써 조리해 보시고, 친한 친구가 계시다면 도시락 한팩정도를 싸서 선물하는 것도 굉장한 보람이 될 것입니다. 감사합니다 ^^

Answer 4

스트레스를 받을 때는 매운것을 먹는게 땀을 확 빼주면서 같이 스트레스를 날려주는 느낌이 들고, 우을할 때는 당을 보충시켜주는 달달한 음식을 먹는게 도움이 되는거 같습니다. 간단하게 해 먹을 수 있는 식빵에 계란 풀어서 설탕 발라 먹는 요리를 자주 해먹네요.

Answer 5

우울하고 뭐 하기 다 귀찮으면 저는 배달 음식을 시켜 먹습니다. 자주는 돈이 깨지니 가끔 먹곤 하는데..

같이 먹을 가족이 치킨을 좋아해서

그렇게 주문해서 먹습니다.

Answer 6

안녕하세요 저는 기분이 보통 안좋을때 내가 가장 좋아하는 요리를 먹습니다

저는 피자, 족발 보쌈 , 두부조림 이런거 좋아하는데

기분꿀꿀하면 시켜먹거나 두부조림 두부 2모 만들어서 소주나 맥주에 먹습니다

보통은 본인이 좋아하는요리중에 내가 해먹을수 있는것 을 해보세요

생각보다 뿌듯하고 그래요

Answer 7

울적할때는 매운거나, 라면, 햄버거 이런 인스턴트가 기분 좋아지는 음식이더군요! 이런 음식으로 기분 전환이 되기도 합니다!!!!