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날씬한어치213
오늘 너무 덥네요 다들 어떻게 더위를 해결 하시나요
산책?
등목 ?
샤워?
냉수에 발담그기?
시원한 음식 섭취?
커튼이나 블라인드로 창문 가리기?
1개의 답변이 있어요!
변인철 영양전문가
대상
∙
안녕하세요
더운날씨에는 시워한 그늘이 제격이죠
한낮 직사광선을 피해 활동을 자제하시는것도 중요하겠습니다.
어린이와 노약자의 경우 반드시 준수해야 하면 수분성취는 필요입니다.
더워지는 날씨에 개인건강 잘 챙기는 행복한 하루 되세요
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