가끔 앉거나 누워있다가 일어나려하면 핑하고 어지러워요

Question

가끔 앉아있다가 일어나려고 하는순간 눈앞이 깜깜해지면서 어지럼증이 발생할때가 있는데 이런현상은 왜 일어나는건가요?

어떻게 관리해야 이런증상이 없어질까요?

붉은미르 · Accepted Answer

안녕하세요.

갑자기 일어날때는 앉아있을때와 일어날때 머리로 공급하는 혈액은 같아야하나

앉아있을때는 심장이 약한힘으로도 머리까지 혈액을 보낼수있으나 일어나서믄 더 센힘으로 혈액을 보내야합니다

기립성저혈압이있는지 확인해보고

천천히 일어나는것이 도움이됩니다

살가운표범83 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.누워있다가 갑자기 일어나면서 심하게 현기증을 느낀다면 기립성 저혈압을 감별할 필요가 있습니다. 기립성 저혈압은 일시적으로 뇌에 있던 혈류가 중력의 영향으로 아래로 향하면서 이를 혈관 수축등을 통해 보상하는 과정이 약해 혈류가 부족해짐으로 인해서 어지러움증이 느껴질 수 있습니다. 기립성 저혈압시 낙상으로 인해 부상의 위험이 있고 동반되어 빈혈이 있는지 다른 어지러움증의 원인은 없는지 이를 확인하기 위해서는 심장내과등에 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.기립성 저혈압의 경우 생활 습관 개선(침대 머리 높이기, 수분 섭취, 소금 섭취, 압박 스타킹 착용, 체위 변환 천천히 하기)이나 미도드린과 같은 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 하지만 신경 자체가 손상된 경우 완치는 어려우며 물리치료나 다른 보조적인 방법으로 도움은 받을 수 있으므로 먼저 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

질문자님께서 이야기 하시는 가끔 앉아있다가 일어나려고 하는순간 눈앞이 깜깜해지면서 어지럼증이 발생하는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상입니다. 기립성 저혈압은 자세가 변화함에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.