약국에서 처방전 없이 구입이 가능한 갱년기 치료제는 장기간 복용해도 괜찮은가요?

갱년기 증세가 완화되고 도움이 된다는 시판 중인 약을 먹고 있습니다. 세달 정도 먹었는데 증상도 완화되고 도움이 되는것 같아서 좀더 먹으려고 합니다. 그런데 이런 종류의 약도 한가지만 장복 하면 안좋다고 바꿔서 복용 해야한다는 소리를 들었습니다. 저는 이 약이 잘 맞아서 꼭 바꿔야 하는지, 아니면 어느 정도 기간을 재복용 하면 괜찮은지 궁금합니다.