아연의 대표적인 효능은 무엇인가요?
아이들도 아연을 섭취하면 좋다고 하는데 정확히 어떤점이 좋은건지 잘 몰라서요.
아연은 어떤 역할을 하고 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아연은 면역세포를 활성화시키고 직접적으로 세균이나 바이러스를 불활성화 시키는 작용이 있어서 면역력을 높여줄 수 있어요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아연은 면역력을 높여주기도하며 뼈, 몸의 대사과정에 필요한 필수 미네랄이기도 합니다.
성인기준 1일 40mg 이내로 복용하시면 좋습니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
대표적으로는 면역력 향상등에 기여합니다. 그렇기에 어른이나 아이들 모두에게 아연이 권장되는 것입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아연은 면역세포의 분화, 상처치유, 뼈 구성, 우리 몸의 물질대사 조효소, 간해독 조효소, 항산화효소 구성(SOD) 등으로 수많은 과정에 사용됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줄수 있는 영양소로 복용시에 면역력 향상 및 활력있는 생활을 하는데 도움을 줄수 있으며 성인의 경우 하루최대 50미리까지 가능하며, 산화아연보다는 글루콘산아연이 흡수율이 더 높습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
아연은 DNA, RNA 등의 핵산을 합성하는데 필요한 보조인자입니다.
따라서 아연은 정상적인 세포분열에 필수적인 성분이로 성장 및 면역기능에 관여합니다.
아이들 뿐만 아니라 세포분열 능력이 떨어진 노인이나 면역력이 약해진 분들이 자주 복용하는 성분입니다.
감사합니다.