건강관리
지금 고등학생인데 키가 더 클 수 있을까요..? 제가 좀 많이 키가 작아서 고민인데 더 클 수 있는지 궁금하네요..ㅠㅠㅠ
지금 고등학생인데 키가 더 클 수 있을까요..? 제가 좀 많이 키가 작아서 고민인데 더 클 수 있는지 궁금하네요..ㅠㅠㅠ 혹시 키가 클 수 있는 음식도 추천해주실 수 있으면 해주세요!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
청소년기에 가장 필요한 것은 수면과 영양분이죠 그 중에 칼슘이 많은 제품들을 드셔주세요
그리고 멸치나 사곡같은 것과 녹색채소 콩 계란 같은 음식들을 섭취해주세요