질문자님께서 말씀하시는 새끼 발가락 통증 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 허리통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
최근 무리한 운동이나 충격을 받은 일이 있다면 새끼발가락에 미세골절로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 또는 주변 힘줄, 인대의 염증, 발가락 관절염 등으로 증상이 발생하였을 가능성도 있습니다. 휴식으로 호전되지 않는다면 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시고 치료를 진행하는 것이 좋습니다.
