생활
살이 찌면 집중적으로 뱃살이 찌는 걸까요?
나이가 들면서 살도 함께 찌는데 다이어트 해도 뱃살은 잘 빠지지 않는데 많이 먹고 살이 찌면 왜 집중적으로
배에 살이 찌는건가요???
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유능한벌107입니다.
나이 들면 노화속도가 빨라지고 기초대사량도 줄어들어요
그러면 내장지방이 쉽게 생기고 쌓이다보니 뱃살이 잘 생기게 됩니다
그래서 나이먹을수록 근력 운동도 자주 해줘야하는 이유가
근육량이 많을수록 기초대사량이 늘기 때문이지요
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