건강관리
나이 들면서 살이 찌는데 유독 뱃살이 더 찌는 이유는 뭘까요?
ㅡ생전 살이 쩌 본 일이 없어요
ㅡ그런데 65세 전후부터는 살이 많이 찌면서 등짝에도. 어깨도 더 넓어지고 전체적으로 살이 쩠어요
ㅡ특히 뱃살이 제일 많이 찌는데 한번 찐 살은 빼기도 고달퍼요
ㅡ원인이 대사증후군때문이라는데 나이 들면 전부 다 대사증후군에 걸리는건가요?
ㅡ특히 배에 살이 더 찌는건 왜 그럴까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
나이가 들어가면서 근육이 점점 빠지게 되면서 지방이 모이기 쉬운 곳은 배쪽이기 때문이고
대사가 느려져서
나이가 들어감에 따라서 배만 나오게 되는 것입니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
나이가 들수록 기초대사량이 낮아지며 근육량이 줄어들기때문에 복부비만이 생길 수 있습니다